1. Beneficios del masaje en la columna cervical y lumbar.
Para prevenir y aliviar la rigidez de la columna cervical y lumbar, el masaje alivia la fatiga muscular y previene las agujetas. El masaje promueve el movimiento muscular, la circulación y libera la tensión muscular causada por una postura incómoda prolongada (la tensión prolongada puede provocar pérdida de elasticidad muscular). El masaje también puede aliviar las agujetas, mejorar la rigidez de la columna cervical y lumbar y ayudar a conciliar el sueño. Además, el masaje es una postura para disfrutar de la vida. El masaje ayuda a relajar los músculos y el espíritu, a liberarse del ritmo de vida tenso y a disfrutar más de la vida.
2. ¿Es útil el instrumento de masaje?
En primer lugar, debemos valorar positivamente este producto. Las pequeñas almohadas de masaje y los instrumentos de masaje simulan el masaje con presión digital, lo que realmente puede relajar los músculos, aliviar la fatiga y aliviar la tensión muscular de la espalda. Sin embargo, es imposible esperar que este producto elimine la fatiga de inmediato. Como saben, la razón por la que muchas personas sufren de tensión muscular lumbar es que permanecen sentadas en una postura incorrecta durante más de diez horas y, sin darse cuenta, mantienen este hábito durante más de diez años o incluso décadas. Una pequeña almohada de masaje cuesta solo unos cientos de yuanes, así que le pedimos que trate problemas a largo plazo en un solo día, lo cual no es científico.
Si se trata de una distensión de hombros y cuello, además de acudir al hospital para recibir tratamiento médico, lo más importante es que debemos prestar atención a mantener una postura correcta al sentarse, combinada con ejercicio, estiramientos, etc.
Sin embargo, muchas personas saben la verdad, pero a menudo cuando están ocupados con el trabajo, el ejercicio queda en último lugar y luego cuando llegan a casa, tendrán dolor lumbar y distensión muscular durante mucho tiempo.
En estos momentos, una almohada de masaje en casa puede aliviar la fatiga. La espalda es como si alguien me ayudara a amasar y calentar. Siento que el dolor de todo el cuerpo se extiende lentamente; qué cómodo es.
Por supuesto, el tratamiento debe combinarse con otros métodos y la mejora de los hábitos habituales. Sin embargo, aliviar el dolor también puede mejorar considerablemente la lumbalgia ese día. Además, un masajista solo necesita salir una o dos veces para recibir el masaje. ¿No vale la pena comprarlo?
Fecha de publicación: 05-05-2022